Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich unruhig oder abgeschnitten von dir selbst?
Dein Kopf ist voll, dein Alltag laut – und gleichzeitig fehlt dir das Gefühl von Nähe zu dir selbst?
Dieser Vorvormittag ist eine Einladung, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen.
22.02.2026
Dauer: ca. 90 Minuten
Beginn: 10:00 Uhr
Wo:
📍 Ort: Live vor Ort:
Praxisraum Siedlerstraße 41, 84518 Garching
👥 Kleine Gruppe (4 Personen)
Worum es geht:
In einem geschützten Rahmen erfährst du:
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warum wir uns im Stress und Funktionsmodus selbst verlieren
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wie Gedanken, innere Schutzmechanismen und alte Muster wirken
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weshalb das Spüren von Bedürfnissen oft verloren geht
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wie du sanft wieder Zugang zu deinem Körper und deiner inneren Klarheit findest.
Der Vormittag ist verständlich, lebensnah und auch für Einsteiger:innen geeignet.
Was du mitnimmst:
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mehr Verständnis für dich selbst
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erste Impulse für mehr Ruhe, Selbstfürsorge und Klarheit
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ein kleines Erlebnis, das dich wieder näher zu dir bringt
Für dich, wenn du....
Rahmen:
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dich selbst kaum noch spürst
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viel grübelst oder unter innerem Druck stehst
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dich nach mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit sehnst
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Dauer: ca. 90 Minuten
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Beginn: 10:00 Uhr
Wo:
📍 Ort: Live vor Ort:
Praxisraum Siedlerstraße 41, 84518 Garching
👥 Kleine Gruppe (4 Personen)
